Google+
Üyelik Girişi

<a
KATEGORİLER
KÖFTELER

KÖFTELER

TAVUKLAR

TAVUKLAR

ETLER-KEBAPLAR

ETLER-KEBAPLAR

YEMEKLER

YEMEKLER

YÖRESEL LEZZETLER

YÖRESEL  LEZZETLER

SALATALAR

SALATALAR

MAKARNALAR

MAKARNALAR

PİLAVLAR

domatesli pilav

ZEYTİNYAĞLILAR

ZEYTİNYAĞLILAR

KAHVALTILIK

KAHVALTILIK

Site Haritası
KİMLER GELMİŞ?

SEMİZOTU SALATASI


semizotu salatası-2


Semizotu yaprakları salata olarak yada ıspanak gibi pişirilerek yemeklerde kullanılan bir sebzedir.Sebzeler arasında en fazla miktarda Omega-3 içerdiği anlaşılmıştır.Kalp sağlığına,damar sağlığına,sindirim sistemine ve daha pekçok faydaları vardır.Bol bol tüketilmesi önerilir.


                                  SEMİZOTU SALATASI

Malzemeler:
1 demet semizotu
7-8 adet taze soğan
Yarım demet maydanoz
yarım demet dereotu
2 adet domates
2 adet salatalık
1 tutam taze fesleğen (arzuya göre)
Sos için;Yarım limon suyu,2 yemek kaşığı elma sirkesi
2 yemek kaşığı zeytinyağ,tuz
Üzeri için;beyaz peynir yada mısır

Yapılışı :
Semizotu ayıklanır,yıkanır,doğranır ve geniş bir kaseye alınır.
Taze soğan,maydanoz,dereotu ve taze fesleğende ayıklanır, yıkanır ve doğranır.
Domates ve salatalık da aynı şekilde yıkanır ve iri küpler şeklinde doğranır.
Sos için; yarım limon,2 kaşık sirke,2 kaşık zeytinyağ ve tuz çırpılır.
Salataya sos eklenir ve karıştırılır.Salata servis tabağına alınır ve üzeri peynir yada mısır taneleriyle süslenir.Afiyet olsun.


semizotu salatası
Yorumlar - Yorum Yaz


HOŞGELDİNİZ


web.stagram
SİTE İÇİ ARAMA

ŞEKER HAMURU

ŞEKER  HAMURU

PASTALAR

PASTALAR

KEKLER

KEKLER

KURABİYELER

KURABİYELER

ŞEKER HAMURLU PASTALAR

ŞEKER HAMURLU  PASTALAR

ŞEKER HAMURLU KURABİYELER

ŞEKER  HAMURLU  KURABİYELER

MUFFİNLER-TRUFFLAR

MUFFİNLER-TRUFFLAR

TARTLAR-TURTALAR

TARTLAR-TURTALAR

BÖREKLER

BÖREKLER

POĞAÇALAR

POĞACALAR

HAMUR İŞLERİ

HAMUR  İŞLERİ

EKMEKLER

EKMEKLER

TATLILAR

TATLILAR

SÜTLÜ TATLILAR

SÜTLÜ  TATLILAR

ŞERBETLİ TATLILAR

ŞERBETLİ  TATLILAR

ÇORBALAR

ÇORBALAR

BALIKLAR

BALIKLAR